Zorg jij goed voor jezelf?

“Voor jezelf zorgen” is een lastig onderwerp….

Mijn idee is, is dat je altijd in eerste instantie goed voor jezelf moet zorgen.

Natuurlijk mag je voor anderen zorgen! Het is mooi en fijn om je tijd en energie aan anderen te geven. Maar het is beter om eerst ook goed voor jezelf te zorgen: anders ga je in de MIN en lukt het je niet om voor anderen te zorgen. Goed zorgen voor jezelf draait dus eigenlijk om de balans tussen zorgen voor jezelf en zorgen voor anderen

Hoe is jouw zorg-balans?

Zorg jij goed voor jezelf? Kies je voor meer energie en succes in je leven?

Signalen die aangeven dat je beter voor jezelf moet gaan zorgen zijn:

• Je bent vaak te moe en zonder energie
• Je voelt je onrustig en vol stress en je komt altijd tijd tekort.
• Je ‘moet’ heel veel, zowel privé als in je werk of bedrijf.
• Je blijft maar piekeren
• Je slaapt onrustig en wordt niet uitgerust wakker
• Je begint allerlei lichamelijke klachten te krijgen
• Het lukt je niet om te focussen op dingen die je belangrijk vind

Ook jij kunt leren om beter voor jezelf te zorgen zodat je weer grip krijgt op je energie. Je komt weer relaxt en met plezier in het leven te staan. Je energie gaat stromen en je komt weer in de flow. Want flow voelt heerlijk en zal je ook veel succes brengen, in je privéleven en in je werk of bedrijf! Shiatsu kan je helpen om (weer) in die flow te komen!

Zorg goed voor jezelf en maak een afspraak https://www.kuri.nl/afspraak/ voor een (Shiatsu) massage!