Zhineng Qigong
Beweging is belangrijk om gezond en vitaal oud te worden. Naast goede voeding, eventueel aangevuld met kruiden, acupunctuur en massage (Shiatsu) is beweging een belangrijke onderdeel om je lichaam sterk, soepel en gezond te houden in de TCM (Traditonal Chinese Medicine). In China is het beoefenen van bijvoorbeeld Tai Chi of Zhineng Qiqong een onderdeel […]